Hallo, ich bin Sophia!

Als “Wohlfühl-Architektin” beschäftige ich mich leidenschaftlich damit, wie wir durch Ernährung, Heilpflanzen und ein bewusstes Leben unser Wohlbefinden & Gesundheit fördern können.

Besonders fasziniert mich, wie zyklisch wir als Frauen sind – wie unser Leben in natürliche Rhythmen eingebunden ist und uns auf tiefere Weise mit der Natur verbindet.

Deshalb habe ich Zyklusgeflüster ins Leben gerufen.

Mit diesem Blog möchte ich mein erlerntes Wissen, meine Erfahrungen und Gedanken wie in einem Tagebuch festhalten und mit dir teilen.

Hier geht es um alles, was das Wohlbefinden stärkt: gesunde Rezepte, Tipps aus der Naturheilkunde und Inspirationen für natürliche Schönheit – immer mit dem Fokus auf das zyklische Wesen der Frau.

Ich freue mich, wenn du dich von einem gesunden Lebensstil inspirieren lässt!